Disposition Index計算機

Disposition Indexとは？

Disposition Indexは、膵臓β細胞が個人のインスリン感受性のレベルを補償するのに十分なインスリンを産生しているかどうかを評価する、代謝健康における強力な概念です。

健康な膵臓は、抵抗性を克服するためにインスリン分泌を増加させるべきです。Disposition Indexは、通常、β細胞機能の測定値（HOMA-BETAなど）とインスリン感受性の測定値（QUICKIなど）を乗算することによってこの関係を定量化します。

なぜ強力なマーカーなのか？

• インスリン感受性または分泌単独よりも完全な代謝像を提供する。
• 低いDisposition Indexは、将来の2型糖尿病発症リスクの強力な予測因子である。
• 高血糖の病態生理学的理解に役立つ：インスリン産生不良、インスリン作用不良、またはその両方によるものか？

結果の解釈（参考ガイド）

全体的な代謝健康

Disposition Indexの改善には、インスリン感受性の向上と膵臓β細胞の健康のサポートという二重のアプローチが必要です。

• 栄養素が豊富でバランスの取れた食事を摂る。
• 一貫した身体活動に従事する。
• 健康的な体重を維持する。
• 十分な睡眠を優先し、ストレスを管理する。
• 喫煙を避け、過度のアルコール摂取を控える。