حاسبة مؤشر التخلص
دمج وظيفة خلايا بيتا (HOMA-BETA) وحساسية الأنسولين (QUICKI)
آخر تحديث في: June 25, 2025
حاسبة مؤشر التخلص
ما هو مؤشر التخلص؟
مؤشر التخلص هو مفهوم قوي في الصحة الأيضية يقيم ما إذا كانت خلايا بيتا في البنكرياس تنتج ما يكفي من الأنسولين للتعويض عن مستوى حساسية الفرد للأنسولين.
يجب أن يزيد البنكرياس الصحي من إفراز الأنسولين للتغلب على المقاومة. يقوم مؤشر التخلص بقياس هذه العلاقة، عادة عن طريق ضرب مقياس لوظيفة خلايا بيتا (مثل HOMA-BETA) في مقياس لحساسية الأنسولين (مثل QUICKI).
لماذا هو علامة قوية؟
- يقدم صورة أيضية أكثر اكتمالاً من حساسية الأنسولين أو إفرازه بمفرده.
- يعد انخفاض مؤشر التخلص مؤشرًا تنبؤيًا قويًا لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المستقبل.
- يساعد على فهم الفيزيولوجيا المرضية لارتفاع السكر في الدم: هل هو بسبب ضعف إنتاج الأنسولين، أم ضعف عمل الأنسولين، أم كليهما؟
تفسير نتيجتك (دليل مرجعي)
تعويض ضعيف (قيمة منخفضة):
يشير المؤشر المنخفض إلى أن إفراز الأنسولين من خلايا بيتا لا يعوض بشكل كافٍ مستوى مقاومة الأنسولين. وهذا يدل على خطر أعلى للتقدم نحو ارتفاع السكر في الدم.
تعويض كافٍ (قيمة مرتفعة):
يشير المؤشر المرتفع إلى أن وظيفة خلايا بيتا تتكيف بشكل مناسب مع حساسية الفرد للأنسولين، وهي علامة على صحة أيضية جيدة.
صحة أيضية شاملة
يتضمن تحسين مؤشر التخلص لديك نهجًا مزدوجًا: تعزيز حساسية الأنسولين ودعم صحة خلايا بيتا في البنكرياس.
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالعناصر الغذائية.
- شارك في نشاط بدني منتظم.
- حافظ على وزن صحي.
- أعط الأولوية للنوم الكافي وإدارة الإجهاد.
- تجنب التدخين والاستهلاك المفرط للكحول.
تمت مراجعة هذه الصفحة من طرف د. خولة عطية – دكتوراه في الصيدلة، متخصصة في علم المناعة.