Индекс триглицерид-глюкоза (TyG)
Простой суррогатный маркер инсулинорезистентности
Последнее обновление: June 23, 2025
Калькулятор индекса TyG
Что такое индекс TyG?
Индекс триглицерид-глюкоза (TyG) рассчитывается на основе уровней триглицеридов и глюкозы натощак. Признается простым, доступным и достоверным маркером для выявления инсулинорезистентности.
Поскольку для расчета не требуется определять инсулин, индекс TyG более доступен, чем HOMA-IR, для массового скрининга в клинической практике.
Почему это важно?
- Тесно коррелирует с инсулинорезистентностью по данным гиперинсулинемического эугликемического зажима.
- Выступает независимым предиктором диабета 2 типа, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых событий.
- Используется для стратификации риска у лиц без установленного диагноза диабета.
Интерпретация результата (Справочник)
Норма (< 4.5):
Значение в этом диапазоне указывает на низкую вероятность инсулинорезистентности.
Высокий риск (≥ 4.5):
Указывает на повышенную вероятность инсулинорезистентности. Рекомендуются коррекция образа жизни и дополнительное обследование.
Контроль инсулинорезистентности
Высокий индекс TyG указывает на инсулинорезистентность, которую можно улучшить с помощью изменения образа жизни.
- Питание: отдавайте предпочтение цельным продуктам, клетчатке, полезным жирам и ограничьте обработанную пищу и сладкие напитки.
- Физическая активность: сочетание аэробных и силовых упражнений особенно эффективно.
- Контроль веса: снижение избыточной массы тела, особенно в области живота, значительно улучшает чувствительность к инсулину.
- Консультация с врачом: обсудите результаты и план действий с вашим специалистом.
Эта страница была медицински проверена д-ром Хулой Аттия – доктор фармации, специалист по иммунологии.