Relação Colesterol Total / HDL
Um indicador direto de risco cardiovascular
Última atualização em: July 1, 2025
Calculadora de Relação TC/HDL
O que é a Relação TC/HDL?
A relação entre colesterol total e HDL (TC/HDL) é um cálculo simples que fornece uma medida mais abrangente de risco cardiovascular do que apenas o LDL ou colesterol total isolados.
Avalia o equilíbrio entre o "colesterol ruim" (parte do total) e o "colesterol bom" (HDL). Uma relação mais baixa é mais favorável, indicando uma proporção mais saudável de HDL em relação ao total.
Por que essa relação é importante?
- É um forte preditor do risco de doença cardíaca isquêmica.
- Fácil de calcular a partir do painel lipídico, fornece uma avaliação rápida de risco.
- Muitas diretrizes a consideram um parâmetro essencial para o manejo da saúde cardiovascular.
Interpretação do Resultado
Como Gerenciar Seu Risco Cardiovascular
Uma relação TC/HDL alta pode ser melhorada com mudanças no estilo de vida. O objetivo é reduzir o colesterol total (especialmente LDL) e/ou aumentar o HDL.
- Adote uma dieta saudável para o coração, rica em fibras, frutas, vegetais e gorduras saudáveis (ex.: dieta mediterrânea).
- Pratique exercícios aeróbicos regulares (ex.: caminhada rápida, natação, ciclismo).
- Mantenha um peso saudável e reduza a obesidade abdominal.
- Evite fumar e limite o consumo de álcool.
- Consulte seu médico para um plano personalizado, que pode incluir medicamentos.
Esta página foi revisada medicamente pela Dra. Khoulah Attia – Doutora em Farmácia, especialista em imunologia.