Rapport cholestérol total / HDL
Indicateur direct du risque cardiovasculaire
Dernière mise à jour le: July 1, 2025
Calculateur du rapport TC/HDL
Qu’est-ce que le rapport TC/HDL ?
Le rapport cholestérol total à HDL (TC/HDL) est un calcul simple qui offre une mesure plus complète du risque cardiovasculaire qu’une simple analyse du LDL ou du cholestérol total.
Il évalue l’équilibre entre le "mauvais" cholestérol (inclus dans le total) et le "bon" cholestérol (HDL). Un rapport plus bas est préférable, indiquant une proportion plus saine de bon cholestérol.
Pourquoi ce rapport est-il important ?
- Il prédit fortement le risque de maladie coronarienne.
- Facile à calculer à partir d’un bilan lipidique standard pour une évaluation rapide du risque.
- De nombreuses recommandations le considèrent comme un critère clé dans la gestion de la santé cardiovasculaire.
Interprétation du résultat
Gestion de votre risque cardiovasculaire
Un rapport TC/HDL élevé peut souvent être amélioré par des changements de mode de vie. L’objectif est de diminuer le cholestérol total (surtout le LDL) et/ou d’augmenter le cholestérol HDL.
- Adoptez une alimentation saine riche en fibres, fruits, légumes et bonnes graisses (ex : régime méditerranéen).
- Pratiquez une activité physique régulière (marche rapide, natation, vélo).
- Maintenez un poids santé et réduisez l’obésité abdominale.
- Évitez de fumer et limitez la consommation d’alcool.
- Consultez votre médecin pour un plan personnalisé pouvant inclure des médicaments.
Cette page a été vérifiée médicalement par Dr. Khoulah Attia – Docteur en pharmacie, spécialiste en immunologie.