TIR 時間/日 計算ツール
CGMの目標範囲内時間（TIR）のパーセンテージを、実用的な1日および1週間の時間値に変換します。
最終更新日: March 30, 2026
TIRを時間/日で計算する
臨床的意義
目標範囲内時間（TIR）は、血糖値が目標範囲（多くの非妊娠成人では一般的に70〜180 mg/dL）内に収まっている時間のパーセンテージです。
TIRを時間と分に変換することで、CGMデータが日常的かつ実用的な用語で理解しやすくなり、患者やケアチームとのコミュニケーションに役立ちます。
計算式と例
この計算ツールは、1日24時間および1週7日を用いて、TIRのパーセンテージを直接時間値に変換します。
たとえば、70%のTIRは1日あたり約16.8時間に相当し、通常は約17時間/日として丸められます。
例：70% TIR = 16.8時間/日 = 1,008分/日 = 117.6時間/週。
基準値の解釈
一般的な目標を下回る:
50% TIR未満。通常の目標範囲外にいる時間が相当に長いことを示唆しており、血糖パターンの詳細な見直しが必要となる場合があります。
中等度のTIR:
50%〜69.9% TIR。部分的な進歩を反映している可能性がありますが、CGMを使用する多くの非妊娠成人によく挙げられる >70% という目標は下回っています。
一般的な目標以上:
70% TIR以上。個人の目標は異なる場合がありますが、これは多くの非妊娠成人によく挙げられるCGMの目標に合致しています。
臨床上の注意点
TIRは、目標範囲未満の時間、目標範囲超の時間、血糖変動、および特定患者の臨床目標と併せて解釈するのが最適です。
- 多くの非妊娠成人によく挙げられるCGMの目標は >70% TIR です。
- 1日あたり17時間範囲内にいることは、70%の目標を視覚化する実用的な方法です。
- TIRはそれ単独ではなく、低血糖および高血糖への曝露と併せて解釈すべきです。
- 妊娠中、高齢者、またはハイリスクの患者では、個別の目標が異なる場合があります。
This page has been medically reviewed by Dr. Khoulah Attia – PharmD, Immunology Specialist.